Vanuit mijn eigen levenspad weet ik hoe spannend en moeilijk het kan zijn om je hart te volgen. Er is altijd wel iemand die iets anders vindt of denkt dat iets anders beter voor je is. Zo heb ik bijvoorbeeld ervaren wat er gebeurt wanneer angst de regie overneemt, en wat er mogelijk wordt wanneer je weer leert vertrouwen op je innerlijk weten. Dat vertrouwen is geen trucje. Het is iets wat je je kunt herinneren en waar je beter in kunt worden. Ik heb zelf behoorlijk veel ervaring met rouw, door het verlies van mijn beide ouders, een aantal miskramen en de scheiding met de vader van mijn zoon.

In mijn trajecten vormt dat dan ook de basis; wat zegt jouw hart en wat is er voor nodig om het te volgen. Daarbij is het natuurlijk belangrijk wat je vindt en wat je denkt. Minstens is het zo belangrijk om te leren luisteren naar wat je lichaam en hart je vertellen, voorbij verwachtingen, angsten en oude patronen. Misschien voel je dat het zo niet meer klopt. Dat je hoofd weet hoe het “hoort”, maar je lichaam iets anders aangeeft. Dat je verlangt naar rust, helderheid en keuzes die werkelijk van jou zijn.

Ik begeleid je altijd op de combinatie en samenwerking van hoofd en lijf. Ik nodig je uit om te vertragen en te landen in jezelf. Want pas wanneer je werkelijk aanwezig bent in je lichaam, wordt voelbaar wat klopt… en wat niet.

Luisteren staat centraal. Echt luisteren, voorbij woorden. Ik luister, reflecteer wat ik waarneem, en stel vragen die verdiepen en openen. Niet om je iets aan te reiken van buitenaf, maar om je te helpen horen wat er van binnen al aanwezig is.

Stap voor stap ontwikkel je om te luisteren naar het weten van binnenuit, jouw intuïtie, in plaats van alleen het begrijpen met je hoofd. Vanuit het innerlijke weten ontstaat precies de beweging die klopt voor jou. Ik begeleid jou vanuit levenservaring in belichaamd omgaan met stevige tegenslag. Ik werk intuitïef en ik neem geen genoegen met de eerste antwoorden, maar vraag door. Door op die manier te werken, kan ik jouw patronen en gedrag goed doorzien.

In mijn trajecten is er ruimte voor alles wat zich aandient. Voor twijfel en moed. Voor verdriet en verlangen. Voor angst en vertrouwen. Voor het opnieuw leren kiezen, in relaties, in werk, in het moederschap en vooral in het leven zelf.

‘Ik ben nogal onder de indruk van wat Vivi aanbiedt. Het is iets waar ik al langer naar zocht maar wat ik niet kon vinden.
Een hele nieuwe en positieve kijk op het leven. Het vertrouwen in mijn lichaam is toegenomen en ik ben niet meer bang voor wat er komt.’

Het traject

Ik werk met een 1-op-1 traject, omdat echte verandering tijd, aandacht en bedding vraagt.

In dit traject begeleid ik je om:

• dieper te zakken in je lichaam

• helder te voelen wat van jou is en wat niet

• oude patronen en angsten te doorvoelen zonder erin te verdwijnen

• vertrouwen te ontwikkelen in je innerlijk weten

• keuzes te maken die kloppen, ook als ze spannend zijn

We werken met de adem, lichaamsbewustzijn, zenuwstelselregulatie, psoas release, familie-opstellingen, aanwezigheid en het gesprek. Geen vast stappenplan, maar afgestemd op jou en wat zich aandient. Het traject nodigt je uit om niet harder je best te doen, maar juist zachter en eerlijker te worden naar jezelf.

Als je voelt dat dit jou raakt, nodig ik je uit voor een kennismakingsgesprek. Een moment om te ervaren of ik en mijn manier van begeleiden bij jou past. Je hoeft het niet alleen te doen. Maar je hoeft het wél zelf te voelen.